Pourquoi l’hydratation est importante après un massage des tissus profonds
Le massage peut être déshydratant car il stimule le système lymphatique et favorise la circulation des fluides dans le corps. Une circulation améliorée signifie que le sang peut transporter plus efficacement l’oxygène et les vitamines vers les tissus tout en éliminant les déchets. Ces substances doivent être filtrées hors du corps, principalement par les reins.…
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